Jus bonne mine

Une recette de jus de fruits plein de vitamines et minéraux parfait pour le printemps.

Nous avons le temps de nous préparer des petits-déjeuners de compétition en ce moment, alors autant en profiter pour se faire plaisir et bien manger.

Il vous faudra des fruits et légumes frais et un extracteur de jus. (j'utilise celui de la marque Electrolux)

Jus bonne mine:

- 1 betterave crue

- 1 orange

- 1 clémentine

- 2 fraises

- 1 branche de menthe

- 1 pomme 

- 8 myrtilles

- 8 cranberries fraîches 

- 1 carotte

---Laver tous les fruits et légumes correctement. Les couper en petits morceaux et le passer à l'extracteur. Verser le contenu dans un verre et savourer.

Bonne dégustation!

(Vous pouvez rajouter les fruits que vous souhaitez, laissez parler votre imagination).